迷宮。
これは、無性にとんかつ気分だった、たしか先週の金曜日。
昨日も、23時に帰宅して、これレベルにガッツリした夕食を普通に食べ。そして、そっこーで寝るってゆー (笑)、毎日がそんな。
以前は、帰りが遅くなるようだと夕飯食べなかったりしたけれど、最近はむしろ、夜中に、一日のカロリーのうちの７割を摂取しているよーな ^^;
食べることくらいしか、楽しみないんだものね。
でも、さすがにこんな食生活してたら、マズイ 笑笑笑
…のはわかってるんだけど、思ったのは、やはり食べることを我慢するのはできないなーと。
食べることも、もちろん作ることも好きだし、それを我慢するのはストレスでしかないから、だったらその分、身体を動かすなり、別のところで気をつけるしかないのだろーなと。
と言いながら結局、日々、歩くことすらほとんどしない生活 ^^;
どーしましょ、ほんとにまずいわよこれ。
ジムに行こうかと色々調べたものの、ちょっと遠いってのもあって、続く気しないし(全く行かないジム会費を一年ほど払い続けた過去あり 笑）。あるいは生活を朝型にシフトして、朝活を頑張って食べたいものも朝食べるようにするかとか、、、も、できる気しないけどな。最近ほんとに朝が、起きれない。
てか、まずはまともな時間に家に帰る生活を取り戻すことからなんだろうな。
最近仕事もやる気出ないし、何かもが、もうほんといや。
昨日も、23時に帰宅して、これレベルにガッツリした夕食を普通に食べ。そして、そっこーで寝るってゆー (笑)、毎日がそんな。
以前は、帰りが遅くなるようだと夕飯食べなかったりしたけれど、最近はむしろ、夜中に、一日のカロリーのうちの７割を摂取しているよーな ^^;
食べることくらいしか、楽しみないんだものね。
でも、さすがにこんな食生活してたら、マズイ 笑笑笑
…のはわかってるんだけど、思ったのは、やはり食べることを我慢するのはできないなーと。
食べることも、もちろん作ることも好きだし、それを我慢するのはストレスでしかないから、だったらその分、身体を動かすなり、別のところで気をつけるしかないのだろーなと。
と言いながら結局、日々、歩くことすらほとんどしない生活 ^^;
どーしましょ、ほんとにまずいわよこれ。
ジムに行こうかと色々調べたものの、ちょっと遠いってのもあって、続く気しないし(全く行かないジム会費を一年ほど払い続けた過去あり 笑）。あるいは生活を朝型にシフトして、朝活を頑張って食べたいものも朝食べるようにするかとか、、、も、できる気しないけどな。最近ほんとに朝が、起きれない。
てか、まずはまともな時間に家に帰る生活を取り戻すことからなんだろうな。
最近仕事もやる気出ないし、何かもが、もうほんといや。