おしえて。 本気でダイエットしたいのですが。あまりにも、乱れ乱れた生活に、なんか、何から始めればいいのかわからない( ˙-˙ )てか、日常生活をまともに送るだけで、だいぶ違うんだろうな…まずは真っ当な生活を送ることから目指そうか。。。3月中は無理なので、4月からね。