ただ今日記

年度末、やはりこんな時間になっちゃった。
こんな不規則な生活のせいでしょうか、足が攣る問題と、太った問題がしんこく。

忙しくなるとつい食事も、仕事しながらささっと食べられるパンとかにしてしまうのでね。そら、太るわな。

ちなみに今日の食事
朝 バームクーヘン
昼 惣菜パンとクリームパン
夜 バームクーヘン

あとは夜はだいたいカップラーメンとかが最近の日常。

、、、、、、、終わってるな。