ただ今日記

風が、空気が、木々の音が、
めちゃくちゃ気持ちいいです。

そして、思いっきり深呼吸をしてみたら、
普段の環境の閉塞感を思い知った感じ。
そして凝り固まったアタマと身体にも気づく。

環境はなかなか変えられないけど、せめてストレッチくらいはしないとだねー…心も、身体も。