ただ今日記

ただいま。

帰宅してびっくり。ふくらはぎが浮腫んで、ありえないくらいパンパンなんだが…なんか怖いレベル( ꒪⌓꒪)

毎日ペットボトル置いておくとか、意識して水分摂らなきゃダメだねー
そこに置いてあれば自然に飲むけども、なきゃないで、自ら水分欲したりもしない方なので、気がつけば、朝のコーヒー以降、水分まったく摂ってないってこともけっこう。気をつけよ。