ただ今日記

貧血ってさ、症状として代表的なのは『疲れやすい』とかじゃないですか。
でも、あんま自覚症状全然なくて、それは身体が慣れてしまってるというのもあるんだと思うんだけど、そもそものところで気がついてしまったのよね、、、私、まず、疲れるようなことを避けて生きてるんだ。
歩かない、階段登らない、動かない、、、疲れる要素ないじゃんって🙄

今、人生で最高に不健康な生活していると思う。なんとかしなきゃと思うんだけど、どーにもできない。あとちょっとで抜け出せるかな、、、