ふふ。 葉っぱたちが元気なのが嬉しくて、これ見ながらお酒飲める 笑笑 最近お酒は週一くらいに減ったけど、そいえば今日健康診断で、身長体重は、もう何十年変わらないけど、ここ数年の変化は、、、血圧ね😱心当たりありすぎてアレだけど。。。生活習慣、改善しなきゃなのはわかってるけど、なかなかなぁ…いつからこんな崩れたかな。2〜30代の頃は、食生活には、けっこう自信あったんだけどなぁ。ほんとに、栄養バランス考えて毎日4品とか5品とか、ちゃんと作ってたもの。 んー、、、生活立て直したいやよ。血圧、、、
NEW ENTRIES goodnight🌙(09.28) うっざー 🤪(09.27) 551は…(09.26) まじか。。。(09.26) 夏の終わりの・・・(09.25) 待って( ꒪⌓꒪)(09.25) ラムレーズン。(09.25) さむっ!(09.25) 涼しい!(09.24) 気がつけば。(09.23) ARCHIVES 2024(414) 9月(54) 8月(46) 7月(48) 6月(56) 5月(38) 4月(59) 3月(49) 2月(28) 1月(36) 2023(766) 12月(43) 11月(36) 10月(59) 9月(75) 8月(93) 7月(50) 6月(42) 5月(61) 4月(53) 3月(51) 2月(65) 1月(138) 2022(906) 12月(102) 11月(95) 10月(72) 9月(91) 8月(84) 7月(97) 6月(77) 5月(85) 4月(61) 3月(45) 2月(41) 1月(56) 2021(659) 12月(70) 11月(55) 10月(51) 9月(42) 8月(39) 7月(86) 6月(32) 5月(56) 4月(27) 3月(56) 2月(87) 1月(58) 2020(764) 12月(88) 11月(70) 10月(63) 9月(46) 8月(70) 7月(73) 6月(55) 5月(87) 4月(60) 3月(51) 2月(43) 1月(58) 2019(646) 12月(62) 11月(62) 10月(52) 9月(62) 8月(53) 7月(57) 6月(35) 5月(53) 4月(63) 3月(46) 2月(40) 1月(61) 2018(620) 12月(63) 11月(85) 10月(67) 9月(57) 8月(36) 7月(43) 6月(28) 5月(44) 4月(66) 3月(47) 2月(39) 1月(45) 2017(533) 12月(44) 11月(51) 10月(44) 9月(52) 8月(50) 7月(42) 6月(36) 5月(30) 4月(44) 3月(55) 2月(31) 1月(54) 2016(588) 12月(49) 11月(55) 10月(31) 9月(42) 8月(42) 7月(30) 6月(46) 5月(39) 4月(44) 3月(81) 2月(71) 1月(58) 2015(480) 12月(50) 11月(44) 10月(30) 9月(23) 8月(36) 7月(43) 6月(69) 5月(29) 4月(39) 3月(28) 2月(42) 1月(47) 2014(334) 12月(52) 11月(35) 10月(20) 9月(24) 8月(46) 7月(41) 6月(38) 5月(27) 4月(23) 3月(18) 2月(9) 1月(1) 2013(249) 12月(17) 11月(15) 10月(14) 9月(27) 8月(21) 7月(29) 6月(16) 5月(13) 4月(32) 3月(37) 2月(13) 1月(15) 2012(136) 12月(11) 11月(17) 10月(23) 9月(23) 8月(15) 7月(1) 6月(7) 5月(19) 4月(16) 3月(1) 1月(3) 2011(58) 12月(3) 11月(4) 10月(7) 9月(8) 7月(4) 6月(4) 5月(4) 4月(4) 3月(2) 2月(7) 1月(11) 2010(54) 12月(13) 11月(9) 10月(4) 9月(2) 8月(1) 7月(1) 6月(4) 5月(14) 4月(1) 3月(3) 2月(1) 1月(1) 2009(34) 12月(1) 11月(16) 10月(2) 9月(5) 7月(2) 6月(2) 4月(1) 3月(3) 2月(2) 2008(63) 12月(3) 11月(3) 10月(6) 9月(9) 8月(4) 7月(3) 6月(10) 5月(8) 4月(6) 3月(4) 2月(3) 1月(4) 2007(48) 12月(3) 11月(7) 10月(6) 9月(8) 8月(8) 7月(10) 6月(6) 2006(34) 11月(4) 10月(3) 9月(2) 8月(19) 7月(6) RSS RSS