教えて。
ここ数ヶ月、髪の毛の調子がすこぶる良くて。
特に何かを変えたことはなく、美容院のトリートメントの効果が持続してるのかなぁと思っていたのだけど、それにしても待ちすぎでは？と思って考えたら、、、もしかして朝ごはん？て。
ここ数ヶ月、アサイーボウル的なものを食べ続けていたんですね。
内容的には、アサイー、バナナ、豆乳、ヨーグルト、、、に、グラノーラ的な。
それまでは、朝ごはんはほぼお菓子(笑)だったので、何かが働いたとすれば、もしかしてこれではないか？と。
もう寒いし、ちょっと飽きてきたからしばらくやめようと思っていたところだったんだけど、そうなるとさ、続けたほうがいいのかなぁってなるじゃん。
で、また昨日スーパーでアサイーを買い足してきたわけよ。
でも、やっぱり冬の朝に、アサイーボウルなんて食べたい気にならない😂
しばらーく、ベッドの中で、アサイーの気分に持っていこうと頑張ったんだけど、そんな気にはなれずに、結局スタバ😂
果たして、アサイーがいいのか？豆乳なのか？バナナ？ヨーグルト？？？何が効果があるのかわかれば、それを摂るようにするけど、わかんないし 笑
で、今日はこれから仕事行く。
もう折れそう、潰れそう、、、
誰か頑張れって言ってください。
いや、やっぱいい、いらない。
特に何かを変えたことはなく、美容院のトリートメントの効果が持続してるのかなぁと思っていたのだけど、それにしても待ちすぎでは？と思って考えたら、、、もしかして朝ごはん？て。
ここ数ヶ月、アサイーボウル的なものを食べ続けていたんですね。
内容的には、アサイー、バナナ、豆乳、ヨーグルト、、、に、グラノーラ的な。
それまでは、朝ごはんはほぼお菓子(笑)だったので、何かが働いたとすれば、もしかしてこれではないか？と。
もう寒いし、ちょっと飽きてきたからしばらくやめようと思っていたところだったんだけど、そうなるとさ、続けたほうがいいのかなぁってなるじゃん。
で、また昨日スーパーでアサイーを買い足してきたわけよ。
でも、やっぱり冬の朝に、アサイーボウルなんて食べたい気にならない😂
しばらーく、ベッドの中で、アサイーの気分に持っていこうと頑張ったんだけど、そんな気にはなれずに、結局スタバ😂
果たして、アサイーがいいのか？豆乳なのか？バナナ？ヨーグルト？？？何が効果があるのかわかれば、それを摂るようにするけど、わかんないし 笑
で、今日はこれから仕事行く。
もう折れそう、潰れそう、、、
誰か頑張れって言ってください。
いや、やっぱいい、いらない。